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DVDP365--15天立刻讓腰線出現的Insanity健身 (Fit Test+Plyometric Cardio Circuit+Cardio Power & Resistance+Cardio Recovery+Pure Cardio+Cardio Abs...) 英文教學版(DVD9一片裝 此片售價200元)
STU412--男子健美教學～男子初級器材鍛練 繁體中文版
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STU361-2--超級記憶法 ＋ 超級速讀法 繁體中文版 (2cd)
STU415--男子健美教學系列～全身鍛練 （第一集） + 手臂鍛練（第二集） 繁體中文版 (2cd)

軟體簡介:



全民運動 游泳篇 蝶式 技巧與訓練 DVD 繁體中文版 (DVD一片裝)







蝶式 技巧與訓練
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.劃臂技術及練習方法
4.完整動作配合
5.轉身基本技術